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La maca est une plante qui pousse uniquement entre trois et cinq kilomètres d’altitude dans les hauts plateaux. C’est une plante sacralisée pas les Incas qui l’utilisaient pour revigorer leurs soldats. Avec l’invasion des Espagnols, on a été conscient de ses bienfaits et on l’utilisait comme stimulant.
Elle est traditionnellement utilisée pour renforcer le tonus musculaire, pour lutter contre le froid grâce à l’énergie qu’elle produit au niveau de l’organisme mais également comme un puissant aphrodisiaque. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle certains éleveurs de chevaux l’utilisent pour fertiliser leurs juments. Ainsi est-elle appelée viagra du Pérou, son lieu d’origine. Pour cette propriété, elle jouit aujourd’hui d’une grande notoriété à travers le monde entier.
Apport sur le plan sexuel
La maca ou viagra du Pérou fut l’objet de plusieurs études scientifiques eu égard à son apport sur la fertilité et la puissance sexuelle. Une expérience faite sur des rats montrait qu’une forte consommation de maca stimulait la production de spermatozoïde et augmentait ainsi la fertilité.
D’autres expériences effectuées sur des hommes, malheureusement pas encore certifiées, montrent que la consommation de 3g de maca par jour pour une durée de deux semaines continue, augmentait la quantité de sperme et le désir sexuel. Enfin, la prise de maca chez certaines femmes en période de ménopause leur aurait fait beaucoup de bien en réduisant l’anxiété et le stress lié aux fluctuations des hormones et avait atténué considérablement certains dysfonctionnements sexuels.
Composition de la maca
Le nom scientifique de la maca est Lepidiium Meyenii. Il dispose d’une très grande valeur nutritionnelle qui permet aux personnes qui ne mangent pas suffisamment de compenser leur gap nutritionnel. D’ailleurs, à l’origine elle fut cultivée pour servir de complément alimentaire en cas de famine.
Elle est composée de douze pour cent de protéines et de seize minéraux notamment le phosphore, le calcium, le potassium, le fer, le soufre, le manganèse, le cuivre, le sélénium, le zinc, etc. il dispose également de dix-neuf acides aminés et de sept vitamines que sont le B1, le B2, le B12, le C, le D3, le E et le P. Elle contient également des alcaloïdes et des glucosinolates ainsi que de nombreux autres nutriments profitables à l’organisme. C’est un vrai cocktail de vitamines et de minéraux permettant la stimulation de l’organisme.
Indications et contre-indications
La maca est un puissant aphrodisiaque pour les femmes et les hommes. Toutefois, son but premier est le renforcement en énergie et en nutriments. Elle est idéale pour les hommes en manque de vitalité et les femmes frigides. Il n’y a pas vraiment de contre-indications connues à ce jour.
Ce qu’il faudra prendre en compte c’est plutôt votre état de santé général par rapport à l’activité sexuelle que vous vous apprêtez à faire. Si votre cœur risque de ne pas la supporter mieux vaut modérer votre consommation. Selon les experts c’est une plante adaptogène qui vous donne une sensation de bien-être général. Comme il n’y a pas beaucoup d’études concluantes faites à ce niveau, il serait plus sur d’éviter la prise de très fortes doses pour une période dépassant deux mois.
